Over tijd, nu, toekomst, verleden, positief negatief en selfie experiment
Welkom bij nummer vier van Three Two One Go nieuwsbrief.
Eentje met veel hindernissen. Technisch gedoe met websites. Het wordt geregeld.
Three
De Heilige Drievuldigheid van deze week.
Elke actie die we doen, doen we altijd in een tijdsblok.
Maar wat weten we over tijd? Hoe bepaalt ons relatie met tijd ons blik op het verleden, op het nu en op de toekomst.
Het gaat niet over Time management (daar geloof ik niet), het gaat over hoe we tijd ervaren Time perception management.
De Time Paradox is een fascinerend boek (Philip Zimbardo) over onze relatie met tijd. We zijn overwegend ofwel
1. Toekomst gericht
2. Een nu gerichte individu of
3. Op het verleden gerichte individu
Two
Binnen de drie tijd perspectieven heb je telkens een negatieve en positieve blik op tijd.
Dat geeft ons zes mogelijke tijd ervaringen.
• Past-negative
• Past-positive
• Present-fatalistic
• Present-hedonistic
• Future
• Transcendental-future
Je kan via het invullen van een vragenlijst je eigen tijd ervaring bepalen.
Een
Een experiment voor de komende week.
Een selfie nemen waarop je (naar jezelf) glimlacht; elke dag gedurende de volgende 14dagen zou je contentement vergroten. Volgense deze studie.
Je hoeft de selfies zelfs aan niemand te tonen.
Upside groot, downside zeer laag, weinig tijd en energie nodig. Hoe ik mijn experimenten graag heb.