Blog
Documenteren van mijn struggles om beter te worden in het leven.
Lemen voeten
Lemen Voeten Energie en aandacht. Aandacht en energie. Te weinig slaap, geen beweging, teveel koffie en voedsel dat energie en aandacht wegneemt. Het recept voor leeglopen en apathie. Maar wat is genoeg beweging, slaap? Wat is de sweet spot van koffie? En wat is het...
Drie koningen
Drie Wijzen 6 januari. De laatste twintig jaar een speciale dag. Sterfdag van ons vader en mijn opa. Zelfde dag. Jaren tussen. Ook de dag van de drie wijzen. Drie wijzen, drie koningen, drie tovenaars. Traditioneel ook taart met de boon in - dag. Nog geen enkele de...
Hoe ist?
Hoe gaat het met je Hoe gaat het met je? Elke keer dat ik die vraag krijg wil ik met “goed” antwoorden. Waarom? Omdat iets anders veel te moeilijk is. Omdat ik niet weet met welk referentiepunt je het vraagt. Goed ten opzichte van gisteren, vorige week, of drie...
Nieuw speelgoed
NIeuw SpeelgoedNieuwe speeltjes. Altijd fijn om te krijgen; Verlaat verjaardagscadeau. reMarkable2. Ik werd de laatste maanden platgebombardeerd op Instagram met advertenties. Af en toe ook op het smoelenboek. Maar daar kom ik weinig. Fréderic, één van mijn één op...
Even zoeken
Even Zoeken Dagelijks lees ik een stukje uit de Daily Stoic. Kleine stapjes veelvuldig genomen zijn makkelijker vol te houden dan grote stappen. En herhaling is belangrijk. Dit stukje las ik voor de derde keer: "Be ruthless to the things that don't matter." Het...
Toggle hier toggle daar
Toggle hier toggle daar Een van mijn lopende experimenten is 24/7 registreren waar ik mee bezig ben. Tijdschrijven. Ik haatte het wanneer het moest van mijn baas Chris. Nu, doe ik het vrijwillig. Je mag toch je mening veranderen? Het experiment heeft niet te...
En opnieuw, en opnieuw
Opnieuw, en opnieuwDe teller staat op nul. Elk jaar. Ik hoor het René de Wit het nog zeggen. Réné was de financiële man bij Colruyt, toen ik mijn carrière. Hij ging vroegtijdig met pensioen om (opnieuw) te gaan studeren. Maar hij zei dat elk jaar opnieuw. We hebben...
Ze zijn terug
ZE Zijn terug Ik maak geen goede voornemens. Niet meer. Vroeger wel. Ik maak nu doelen. Al een aantal jaren. Zowel resultaats- als inspanningsdoelen. Dat werkt veel beter dan voornemens. Een nieuwe experiment gestart. Jawel, op de laatste dag van 2020. Eentje van 10...
Stille Dag
Stille DagDe afgelopen tien jaar heb ik acht keer een stille dag gedaan. Deelgenomen of zelf georganiseerd. In verschillende locaties, met verschillende bezettingen en deelnemers. Een online stille dag. Voor de deelnemers van de Goal Getters Club. Liever fysiek, maar...
Ontvang mijn inzichten