Selecteer een pagina

De Ultieme hacks van een ultraloper 

Hoe vergroot jij je netwerk uit?

Ho, wil je eerst weten waarom ik dat zelf doe?

Ik heb met schade en schande geleerd dat een netwerk hebben het makkelijker maakt om waarde toe te voegen. Geen of een klein netwerk maakt het moeilijker om waarde toe te voegen.

+ = –

Een netwerk is belangrijk om te geven en om te ontvangen.
Een van mijn metaprincipes waar ik naar probeer te leven, is pull en push. Meer pull betekent minder push. Dat is een van de betekenissen van + = -. Een aantal van die metaprincipes omschrijf ik cryptisch als + = –

Proactief zijn is pull, reactief zijn is push

Zoals een song waaraan jijzelf een betekenis geeft. Wanneer je de artiest de song uitlegt, ontdek je iets extra.
Ja, zo kan het ook bedoeld zijn.

Alleen pull en geen push geeft geen balans. En als optimalist zoek ik naar balans. Je zoekt niet naar evenwicht. Balans is altijd dynamisch.

Een zoektocht naar het optimale punt. En ook een zoektocht om dat optimale punt verder te verschuiven.

Minimalist?

Nee, not me.

Aanpak om het netwerk te vergroten

Ik ga bewust naar een beperkt aantal events. (Dat is pull). En ik laat het toeval werken. (Push)

Dirk van Spitaels (een mij nobele onbekende – tot eergisteren) werd me door Bart aangeraden. Bedankt voor de Push Bart.

Via LinkedIn nog wel.

Dirk is een Ultraloper. Wedstrijden van 100 of 250 km.

Ja, extreme bewondering.

Heb zelf nog nooit meer gelopen dan 20 km. Ook niet meer van plan.

Een wedstrijd van 100 km is volgens Dirk gewoon 5 keer 20 km.

Ja, gewoon.

Waarom wou Dirk met mij connecteren?

Dirk wil in bedrijven mensen meer aan het bewegen zetten. Hard nodig vind ik zelf. Vooral voor je energie en aandacht.

Breath and connect.

Dirk en ik hebben zeker toegevoegde waarde voor mekaar.

Bewegen is niet hetzelfde als trainen.

Dat heb ik gestolen van Lex. Trainen is dingen doen welke je beter maken in het bewegen. Zoals aan je productiviteit werken en productief zijn.

Ik was geïnteresseerd in wat als Dirk in zo’n wedstrijd pijn begint te ondervinden. Op het moment dat die stem in je kop zegt : serieus, het is nog 70 km dat gaat hier wel extreem pijn doen, stop man.

Feitelijk ben ik geïnteresseerd hoe je aandacht van iets kan weghalen.

Hoe krijg je toegang tot die extra energie die je laat verder lopen?

Help iemand anders

De ultieme hack van Dirk. 

Wat er in je hoofd op zo’n twijfelmoment speelt, gaat altijd over jezelf. Iemand anders helpen verlegt je aandacht naar de andere.

Shit.

‘t Klinkt zo simpel.

Met een zeker logica ook.

De moeder die haar kind redt van onder een auto. Die dame vindt ergens een ongelofelijke kracht. Een kracht waar ze zich niet van bewust was.

We doen ongelofelijke dingen voor anderen.
Yes, zowel positief als negatief.

En wat als er niemand fysiek in de buurt is?

Beeld je dan in wat de volgende stap aan waarde toevoegt aan iemand anders.

Letterlijk en figuurlijk de volgende stap.

Dit is een hack waar ik de komende tijd mee ga experimenteren. Bijna dag op dag kwam er ruimte in mijn experimenteer schema.
Toeval. Jawel.

Plan B

Ja, wat als een andere helpen, niet werkt?

Dirk zijn advies : begin dan te lachen.

Oh lang geleden dat ik Ben De Cock gesproken heb.

Waarom Ben in mijn gedachten springt?

Omdat Ben het boek “Lachen werkt” schreef. Kreeg het cadeau van hem. Lang geleden.

Hij is echter van het zoete naar het zure gegaan. Doet niks meer professioneel met lachen. Heeft zeven acht jaar geleden Van Camps overgenomen.

Ik voel twee nieuwe podcast afleveringen komen.

Nog extra tijd met Dirk nodig, de man heeft wijsheden die me zeker gaan helpen. En waarom die wijsheid voor mij alleen houden.

En ben ook nieuwsgierig naar wat Ben allemaal aan het fixen is en al gefixt heeft bij Camps. Ook goesting om hun pickles nog eens te proeven.

Podcast opnames met Ben ondertussen al gepland. De goesting in pixels is groot

Fixed it.

Andere blogpost

Wat zijn chronotypes en hoe zijn ze bepalend voor je productiviteit?

Wat zijn chronotypes en hoe zijn ze bepalend voor je productiviteit?

Wat zijn chronotypes en hoe zijn ze bepalend voor je productiviteit? Heb je je ooit al afgevraagd waarom die tekst schrijven je makkelijker afgaat in de ochtend? Of het altijd in de ochtend is dat je je laat verleiden om ruzie te maken? Of dat je ’s morgens niet uit...

Flexibele focus

Flexibele focus

flexibele focus Je bent flexibel. Het eerste compliment van mijn baas.  Ik content. Complimenten van je baas leiden naar opslag.  Dacht ik. Flexibel zijn. Ik kan dat goed. Mijn aandacht naar iets anders brengen. No problemo. Fast forward drie jaar verder. Johan, je...

De laatste keer

De laatste keer

de laatste keer Ik ben een fan van Sam Harris. De man heeft een stem waar ik rustig van word. Zijn Waking Up app is een aanrader. De laatste keer In de theorie sectie (er is ook een practise sectie) plaatste Sam een stukje over de laatste keer.  Er is een stukje dat...

Een aantal keer deel ik mijn struggle om mijn doelen te bereiken en content te zijn.

Beter worden!
Het is en blijft altijd een struggle.
Op mijn persoonlijke website documenteer ik mijn struggle en laat ik zien wat me verwondert. 

Done! Goed Gedaan!