Over Leren, inzichten, actie, dankbaar, in controle, voordeel en de stem in je hoofd.

Welkom bij nummer tien van Three Two One Go nieuwsbrief.

Een korte todo week. Weinig capaciteit om geplande acties te doen. Veel ruimte om ‘niks’ te doen.

Three

De Heilige Drievuldigheid van deze week.

Martine, een goede vriendin van mij, heeft een proces na het bijwonen van een presentatie een workshop. Een proces om de Return of Investment zichtbaar te maken, te kunnen hergebruiken en te vergroten.

En het bestaat uit drie stappen. (Duh)

Ze beantwoordt om de ROI te vergroten drie vragen

  1. Wat leerde Martine? Welk inzicht deed Martine op? Wat wist Martine nog niet?
  2. Welke actie neemt Martine na het volgen van deze workshop?
  3. Waar is Martine dankbaar voor?

Vervang Martines naam door jouw naam.

Two

Twee vragen die je deze week het andere been laten testen, een inzicht bezorgen, je naar de rand van je comfortzone brengen of…

1. Alles in mijn leven is in orde en onder controle. Wat komt er naar boven door deze stelling?
2. Hoe heb ik er nu baat bij door dit te blijven doen of door dit te blijven geloven?

Een

Een experiment voor de komende  week.

Ik ben het boek Chatter aan het lezen van Ethan Cross. Over de stem in ons hoofd. Hoe de stem ons helpt of saboteert. En wat we er kunnen doen om die stem helpend te maken.

Hoe bewust ben je over wat je tegen jezelf zegt.

Vind jezelf een random timer op je telefoon. Ik gebruik Random Timer. Start de timer. Wanneer de timer afgaat: schrijf op wat je aan het denken was.

Bonuspunten wanneer kan opschrijven wiens stem dat was. (Symphony of Selves)

Repeat.

Lees wat je dacht na op het einde van je dag

 

Go

Ontvang de Three Two One Go nieuwsbrief in je inbox

Ik wil graag toegevoegde waarde voor je zijn. Laat me gerust weten hoe ik je kan helpen. Ik spam je niet.

Consultations

Active Clients

Written Articles

Cups of Coffee

Een aantal keer per week deel ik mijn struggle om mijn doelen te bereiken en content te zijn.

Beter worden!
Het is en blijft altijd een struggle.
Op mijn persoonlijke website documenteer ik mijn struggle en laat ik zien wat me verwondert. 

Done! Goed Gedaan!