Over Charlie Mackesy, hulp, moedig, vrijheid, kind, elimineren, mening, random en contentement.

Welkom bij nummer dertien (One Three) van Three Two One Go nieuwsbrief.

Het mooie weer van de voorbije week heeft me meer energie bezorgd. Ik was mij niet bewust hoe mijn basisenergieniveau gezakt was, tot de boost er kwam.

Het plan dat op de incubatielijst staat om gedurende zes maand op een zonnige locatie te gaan wonen in onze donkere periode, krijgt af en toe nog wat aandacht. Het blijft plan blijft voorlopig op de incubatielijst staan.

Three

De Heilige Drievuldigheid van deze week.

Instant goesting om het te kopen.

Dat was wat ik voelde toen ik vorige week in de Standaard Boekhandel het Boekje ‘The Boy, the Mole, the Fox and the Horse’ opensloeg. Tot ik zag dat het een Nederlandstalige vertaling was.

Teruggelegd.

Ik lees graag in de taal van de auteur. (Als ik die taal meer of min begrijp). Sommige zaken worden minder krachtig door ze te hertalen.

Bol.com dropte de volgende dag het boek in de brievenbus. Debiel dat dit zo snel kan.

Drie wijsheden die me aangrepen uit dit boek van Charlie Mackesy.

1. Wat is het moedigste dat je ooit zei’ vroeg de jongen? Hulp, zei het paard.

Hulp vragen is niet opgeven. Hulp vragen is weigeren om op te geven en bereid zijn om iets andere te proberen.

2. One of our greatest freedoms is how we react to things.

Het deed me denken aan de uitspraak van Victor Frankl. De holocaust overlever die het boek “Man in Search for Meaning” schreef.

Between stimulus and response, there is a space. In that space is our power to choose our response. In our response lies our growth and our freedom. V Frankl.

Vorige week was de heilige drievuldigheid CAR. Cue, Action, Reward. Ik vind stimulus een beter woord. SAR klink ook goed.

Het is een variatie op het Stoïcijns principe nummer één. We hebben geen controle op de meeste zaken buiten onszelf, we hebben alleen maar controle op hoe we reageren.

3. What do you want to be when you grow up? Kind said the boy.

Kind zijn is mijn grootste doel. Er is nog werk, ik heb ook al veel vooruitgang geboekt.

Las je het boekje al? (in 20 minuten kan je erdoor zijn) Wat is jouw heilige drievuldigheid uit het boek?

Two

Twee vragen die je deze week het andere been laten testen, een inzicht bezorgen, je naar de rand van je comfortzone brengen of…

1. Wat kan/wil/ga je elimineren volgende week?

Van nature willen we meer, we hebben geen ingebouwd begrip van “genoeg”. Het gevoel van 100 Euro te verliezen weegt zwaarder door dan 100 euro extra winnen, terwijl dat hetzelfde is.

We zijn niet uitgerust met een build-in eliminatie systeem. Het gevolg van Feature creep kennen we allemaal. Het bakje van de tv heeft veel te veel knopjes.
In een wereld van overvloed is elimineren een werkende strategie.

2. Wanneer je mening over X verkeerd zou zijn, wordt je situatie dan beter of slechter?

Een

Een experiment voor de komende  week.

Het onzichtbare zichtbaar maken, helpt om het onzichtbare te verbeteren, te schalen, te managen. Het is één van de basisprincipes van Master Your Todo list.

Download een random timer op je telefoon. Zet een random interval in. Schrijf elke keer wanneer je timer je een pusht hoe content je bent.

Op het einde van je dag bepaal wat voorafging aan je peak contentement.

 Ik gebruik zelf Random(ity) Timer

 

Go

Ontvang de Three Two One Go nieuwsbrief in je inbox

Ik wil graag toegevoegde waarde voor je zijn. Laat me gerust weten hoe ik je kan helpen. Ik spam je niet.

Consultations

Active Clients

Written Articles

Cups of Coffee

Een aantal keer per week deel ik mijn struggle om mijn doelen te bereiken en content te zijn.

Beter worden!
Het is en blijft altijd een struggle.
Op mijn persoonlijke website documenteer ik mijn struggle en laat ik zien wat me verwondert. 

Done! Goed Gedaan!