Over dromen, marge, eigenaarschap, grenzen, aandacht, tools en koffie

Welkom bij Nr. vierentwintig van 321Go.

Deze week startten bij ons allerlei werken en het schiet goed op. Er werden meters gemaakt door de twee aannemers. Geeft natuurlijk ook wat extra stress.

Ik ben terug begonnen met koffie drinken. Ik was van plan om 3 maand geen koffie te drinken. In het nieuwe boek van M. Pollan: “This is your mind on plants” onderzoekt hij wat onder andere cafeïne met ons brein doet. Om het effect te ondervinden raadt Pollan aan om drie maand koffie te laten. Pollan beschrijft het effect van de eerste tas koffie zo lyrisch dat ik geïnspireerd was.

De goesting voor koffie was zo groot. Het was lekker, het gaf een boost, maar een psychedelische ervaring was het niet. Mijn dromen zijn wel veel duidelijker. (Mexicaanse kartels). Meestal herinner ik mijn dromen niet. De voorbije nachten wel.

Three

De Heilige Drievuldigheid van deze week.

 

In de doelen driehoek die ik gebruik staat op het derde niveau verantwoordelijkheden, rollen.

Een rol (een verantwoordelijkheid) is nooit helemaal af. Een project daarentegen heeft een einde. Je website online brengen is een project. Content produceren voor de website (nadat deze online staat) is een rol. Nieuwe content maken is nooit helemaal klaar.

Je hebt meerdere rollen, zowel privé, persoonlijk en professioneel.

Om je belangrijkste rollen te kunnen vervullen heb je marge, eigenaarschap en grenzen nodig.

Marge : Het je capaciteit in je tijd, energie, aandacht en monnie om je rol te vervullen?
Eigenaarschap : Neem je verantwoordelijkheid over de zaken die je kan controleren?
Grenzen : Heb je heldere en gezonde grenzen rond wat jij te beheren hebt? En ook rond wat niet onder jouw eigenaarschap ligt. Grenzen zijn zoals goede cholesterol.

Two

Twee vragen die je deze week het andere been laten testen, een inzicht bezorgen, je naar de rand van je comfortzone brengen of…

1. Waar focus jij  op, wanneer je complete controle hebt over je aandacht?

2.We maken onze tools en daarna (her)maken onze tools J.Culkin

Wanneer je een nieuwe tool implementeert vraag je het volgende af

1. Wat zal dit ding verbeteren? Je voeten, gehoor, verstand, enz.
2. Wat zal dit hulpmiddel wegnemen? bv. Je auto geeft kracht aan je voeten maar verdooft de rest van je lichaam.
3. Hoe zal te veel van dit ding, je aanvankelijke doelstellingen verminderen ? Je begint als een consument, en je kan eindigen als het product.
4. Hoe kun je protocols aannemen die de entropie naar overdaad tegengaan?

 

Een

Een experiment voor de komende  week.

Ik heb net 45 dagen zonder koffie achter de rug.

Welke dagelijkse gewoonte kan je deze week loslaten?

 

Ontvang de Three Two One Go nieuwsbrief in je inbox

Ik wil graag toegevoegde waarde voor je zijn. Laat me gerust weten hoe ik je kan helpen. Ik spam je niet.

Een aantal keer per week deel ik mijn struggle om mijn doelen te bereiken en content te zijn.

Beter worden!
Het is en blijft altijd een struggle.
Op mijn persoonlijke website documenteer ik mijn struggle en laat ik zien wat me verwondert. 

Done! Goed Gedaan!