Over Newton, Traagheid, snelheid, kracht, impuls, opgeven, leugen, persoonlijk en The Doors

Welkom bij nummer elf van Three Two One Go nieuwsbrief.

Een moeilijke week. Hoopvol dat we op weg zijn naar een min of meer pre corona realiteit, en toch voel ik mij onrustig. En ik weet niet waarom.

Three

De Heilige Drievuldigheid van deze week.

Sir Isaac Newton, die van de appel en de zwaartekracht bedacht de drie wetten van beweging.

1. De traagheidswet: om de beweging van een voorwerp te veranderen is er een kracht nodig. Zonder extra kracht geen verandering
2. Snelheid wordt veranderd door kracht.
3. Actie is gelijk aan reactie. Ook gekend als de wet van behoud van impuls.

Het 3 x 3 = 10 model van gedragsverandering is gebaseerd op de wetten van Newton.

  • Zonder een extra kracht verandert ons gedrag niet.
  • Hoe groter de kracht hoe sneller de verandering.
  • Veranderen geeft altijd een reactie.

Two

Twee vragen die je deze week het andere been laten testen, een inzicht bezorgen, je naar de rand van je comfortzone brengen of…

1. Wat heb je opgegeven de voorbije week?
2. Welke leugen vertel je regelmatig tegen jezelf?

Een

Een experiment voor de komende  week.

Onze menselijke natuur is ongelofelijk speciaal. The Doors zongen het al “People are strange”. We zijn veel met de anderen bezig. We nemen een deel wat er rond ons gedaan en gezegd wordt persoonlijk. En dat zal waarschijnlijk niet zo bedoeld zijn. En indien het toch zo bedoeld is.
Zeg dan Et Alors..

Experimenteer deze week : Neem niets persoonlijk.

Het is ook de tweede afspraak die je volgens Don Miguel Ruiz met jezelf moet maken om vrijheid te ervaren. 

 

Go

Ontvang de Three Two One Go nieuwsbrief in je inbox

Ik wil graag toegevoegde waarde voor je zijn. Laat me gerust weten hoe ik je kan helpen. Ik spam je niet.

Een aantal keer per week deel ik mijn struggle om mijn doelen te bereiken en content te zijn.

Beter worden!
Het is en blijft altijd een struggle.
Op mijn persoonlijke website documenteer ik mijn struggle en laat ik zien wat me verwondert. 

Done! Goed Gedaan!