Over rust, geest lichaam, verwachtingen, voordeel, blijven denken en scorebord
Welkom bij nummer negen van Three Two One Go nieuwsbrief.
Short but sweet.
Three
De Heilige Drievuldigheid van deze week.
Werken en rusten zijn geen tegenstanders. Integendeel inspanning en energie opbouwen zijn partners. (Alex Pang – Rest)
Echte rust – het soort dat je energiek en geïnspireerd laat voelen en je het gevoel geeft dat je de wereld aankan – vereist drie belangrijke elementen:
• Ontspannen van je geest
• Ontspannen van je lichaam
• Resetten van (je) verwachtingen
Two
Twee vragen die je deze week het andere been laten testen, een inzicht bezorgen, je naar de rand van je comfortzone brengen of…
- Wie heeft voordeel van wat (Je naam) nu denkt of voelt?
- Wil (Je naam) dit blijven denken? Waarom wel of waarom niet?
Een
Een experiment voor de komende week.
Elk spel heeft een scorebord.
Maak je op het einde van je dag een overzicht van je vooruitgang. Maak jezelf een lijstje van al wat je realiseerde de voorbije dag, verplaats de nog openstaande todo’s naar de volgende dag.